女人抗衰必备 8款抗老美颜甜品

女人抗衰必备 8款抗老美颜甜品

  一、黑芝麻牛奶黑米糊

  材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖

  1.将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。

  2.取一个小奶锅,放入水和牛奶,比例为1:1,等水开后将我们粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中,加入砂糖,一边煮一边搅拌,中火煮制15分钟就做好了。在煮制的过程中要注意因为米糊比较粘稠,所以开锅后很容易蹦溅出来,小心不要烫到手!

  二、 菊花茶

  材料:菊花,枸杞,冰糖,琼脂

  1.用菊花,枸杞和冰糖冲泡菊花茶

  2.取一只小点的锅,把冲泡好的菊花茶放入,放入适量的琼脂(根据你茶水的量调配),中火熬到琼脂融化后,倒如模具中晾凉就做好了。

  补充阅读:

  12个点穴急救法 让你受用终生
  3大养生术 让夜班族把好健康关
  14种健康茶饮 最适宜春季养生喝
  闻七种气味 提升女人健康状态

来源:威尼斯人_欢迎体验>>澳门威尼斯人网上赌场-澳门威尼斯人官网【富博认证】//所属分类:健康评测/更新时间:2011-04-19
相关健康评测
  • 相关链接:

    复制本页链接|搜索健康评测

  • 栏目说明:威尼斯人_欢迎体验>>澳门威尼斯人网上赌场-澳门威尼斯人官网【富博认证】提供最大量的健康评测,是您寻找健康评测的最佳选择