女人保持年轻“留住青春”26招

女人保持年轻“留住青春”26招

  1.开心快乐

  研究发现,快乐使人年轻,压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。

  2.多吃蔬菜

  氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。

  3.避免食糖

  即使是少量,食糖可显著缩短寿命。

  4.注意保湿

  保湿产品可以保持皮肤柔软滋润,更显年轻。

  5.不要抬眉

  习惯性抬高眉毛容易导致抬头纹过早出现。

来源:威尼斯人_欢迎体验>>澳门威尼斯人网上赌场-澳门威尼斯人官网【富博认证】//所属分类:健康心理/更新时间:2012-03-10
相关健康心理
  • 相关链接:

    复制本页链接|搜索健康心理

  • 栏目说明:威尼斯人_欢迎体验>>澳门威尼斯人网上赌场-澳门威尼斯人官网【富博认证】提供最大量的健康心理,是您寻找健康心理的最佳选择