男性熬夜 特制4道补充营养食谱

男性熬夜 特制4道补充营养食谱

  1.消痛清热:生地炖鸭蛋

  用料:生地20克、鸭蛋1至2个

  做法:加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。

  2.补肾强骨:猪腰炖杜仲

  用料:杜仲25克、猪腰子1个

  做法:隔水炖上述材料1小时

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来源:威尼斯人_欢迎体验>>澳门威尼斯人网上赌场-澳门威尼斯人官网【富博认证】//所属分类:男性健康/更新时间:2011-04-06
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