• 5个饮食清肠方 让你排毒又减肥

    2011-05-04
    便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么,便秘怎么办?下面教你几个防治便秘妙招,助你排毒防便秘,成功瘦身。……...
  • 辣味健康吃法 让你过瘾不伤身

    2011-05-04
    水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅……这些人们爱吃的菜式都离不开辣味,如今还有一些年经人喜欢“飙辣”,但,您有没有想过,您会吃辣吗?您适合吃辣吗?您知道怎么样才能既享了口福,又不会让辣伤着身?……...
  • 小心!吃这些食物会使你变更黑

    2011-05-04
    许多女性都很重视美白,除了使用美白用品外,还会吃一些具有美白功效的食物。但我们又往往忽略了那些吃了之后可能令你变黑的食物。……...
  • 你认为健康的饮食方式不一定对

    2011-05-04
    人人都希望健康饮食,但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确?英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。……...
  • 常吃这4种水果 助女人抗衰老!

    2011-05-04
    水果对于人体健康是不可缺少的,对于爱美的MM们更是美容的好帮手。下面盘点4款抗衰老的水果,帮助大家留驻青春。……...
  • 7类滋补食物 养出健康美丽女人

    2011-05-04
    女性相对于男性来说,更容易衰老。在日常饮食当中,多添加一些美颜抗衰老的滋补食品,不仅可以美容养颜,同时还可以补血补钙,让女性由里到外透出健康活力。以下7类食物推荐大家多吃。……...
  • 亚健康九种状态 食物逐个击破

    2011-05-04
    面对快节奏的都市生活,职场人像上了发条的机器,恨不得一刻不停。国内某门户网站进行的一项调查表明,有64%的人表示经常加班,每天加班超过2小时的更多达78%。……...
  • 生活中吃橘子最常见的两大错误

    2011-05-04
    橘子不仅仅是一种水果,它更是一个“全身是宝”的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药,但饮食吃法很讲究。……...
  • 饮茶养生养颜 特殊时期需慎饮

    2011-05-04
    茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类,一千多个名茶,每一个名茶都有着美丽的故事,都是我们生活中养生之佳品。……...
  • 鸡蛋5大错误吃法 你不可不知!

    2011-05-04
    鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,饮食营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。……...
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